B6-12 – Vitamine der Schönheit und des Lebens

Jeder kennt eine erhöhte Nervosität. Gründe, die führen zu solchen Manifestationen mehrere. Das wichtigste ist natürlich Störung des Nervensystems, Stress, Müdigkeit. Nicht hinzufügen zwingt auch verschiedene Krankheiten wie Anämie, hormonelle Störungen, schwache Immunität. Und wenn Sie sich an das ungesunde Bild erinnern Leben wird klar, dass die Gesundheit in solchen zu erhalten Bedingungen unmöglich. Es ist jedoch durchaus möglich, den Empfang zu unterstützen Vitamine. Auf welche Zusatzstoffe soll die Auswahl mit den genannten gestoppt werden Probleme? Die Symptome zeigen deutlich, dass der Körper braucht Vitamin B12 Er und sein enger “Verwandter” B6 werden im Kampf um helfen Gesundheit

Vitamine B6 B12

Unbekannte Bekannte

Die Tatsache, dass B-Vitamine helfen, die Kraft zu erhalten Körper, sowie die Schönheit von Haaren, Haut und Nägeln, haben viele gehört. Aber Nicht jeder weiß, was diese Substanzen sind und wozu sie dienen. Es ist Wasser und fettlösliche Elemente, die zur Normalisierung notwendig sind Zellstoffwechsel im Körper.

Im Kern ist dies die umfangreichste Gruppe, zu der auch gehört 11 Titel. Am beliebtesten, begehrtesten und notwendigsten für den Körper sind B6-12.

Vitamin B6

Pyridoxin – Eigenschaften und Wirkprinzip

B6 – ein wasserlösliches Element, das an der Normalisierung beteiligt ist Stoffwechsel- und Kreislaufprozesse. Er fördert Wiederherstellung des Zentralnervensystems, verhindert die Entwicklung einer Reihe von schwerwiegenden Krankheiten:

  • Anämie
  • Störungen des endokrinen und hormonellen Systems (bei Frauen);
  • Herz und Gefäß.

Die Ergänzung hilft bei ZNS-Störungen, Nierenerkrankungen und stärkt das Immunsystem. Es gilt als eines der am meisten wichtig für die Gesundheit von Frauen – normalisiert hormonelle Prozesse, stärkt Haare und Nägel, schützt jugendliche Haut. Sie wird sogar schwangeren Frauen bei akuter Toxikose verschrieben, Jugendliche bei der Behandlung von Akne und zur Normalisierung der Arbeit von Talg Drüsen.

Die Aufnahme der Substanz hilft, die Resistenz des Körpers gegen Viren und Viren zu erhöhen Infektionen, verbessert die Sehschärfe. B6 wird oft von einem Arzt verschrieben Zusammensetzung der komplexen Therapie. Es ist unverzichtbar für Erholung nach längerer Depression, Krankheit. Die rechtzeitige Auffüllung dieser Komponente bezieht sich auf vorbeugende Maßnahmen. Es verringert die Wahrscheinlichkeit einer Manifestation. Depression. Es ist auch erwähnenswert, dass die Erhaltung von Kraft und Gesundheit mit Die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels ist nicht teuer. Vitamin B6 niedriger Preis, vor allem im Vergleich zu vollständige Behandlung bei Krankheiten verursacht durch sein Mangel.

Vitamin B12

Cyanocobalamin – warum wird es benötigt?

B12 – eine Substanz mit einer komplexen Struktur, die kann reichern sich in den inneren Organen an – Nieren, Lunge, Milz. Die wichtigen Funktionen des Vitamins sind:

  • Stimulation der Bildung von Membranen an den Nervenenden;
  • Schutz der Leberzellen vor den schädlichen Wirkungen von Toxinen;
  • Regulierung des Cholesterins;
  • Optimierung des Zellteilungsprozesses;
  • Normalisierung der Blutbildung.

Es verringert die Wahrscheinlichkeit der Akkumulation von Homocystein, wenn Eine bestimmte Konzentration führt zu Herzinfarkt und Schlaganfall. Defizit B12 führt zu schlechter Gesundheit, einem Zusammenbruch der Vitalität Körperfunktionen. Vitaminmangel manifestiert sich also in:

  • Schlaflosigkeit;
  • Krämpfe
  • Anämie
  • Neurose;
  • chronische Müdigkeit.

Depressionen, Lethargie und allgemeine Schwäche des Körpers – sprechen Sie auch darüber Mangel an B12. Es wird auch benötigt, um die Knochen zu stärken, Normalisierung der Wachstums- und Entwicklungsprozesse des Körpers, Stabilisierung Psyche und Nervensystem reduzieren die Reizbarkeit. Wie der B6, Es wird oft in Kombinationstherapie für verschiedene verschrieben Krankheiten, kann aber auch außerhalb der Behandlung eingesetzt werden, z Aufrechterhaltung des Gesundheitszustands.

Es versteht sich, dass ein Überschuss an Vitaminen nicht sinnvoll ist. Deshalb Behandeln Sie den Empfang und die Wahl der Dosierung richtig. Besser zu bevorzugen spezielle Nahrungsergänzungsmittel, in denen B6 / 12 optimal präsentiert wird Konzentration. Ein oder zwei Tabletten können die tägliche Dosis ausgleichen diese Komponenten ohne das Risiko einer Überdosierung. Detaillierte Anleitung für Durch die Verpackung können Sie die Art und Häufigkeit von Nahrungsergänzungsmitteln bestimmen.

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